多項選擇題適量運動是指（）

A.運動項目與運動者的基本情況相符合；
B.運動項目與季節(jié)特點相符合；
C.每天堅持有氧運動
D.運動負荷不超過人體的承受能力；


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1.多項選擇題身體健康的含義包括（）

A.各器官組織結(jié)構(gòu)完整；
B.發(fā)育正常、功能良好；
C.生理生化指標正常；
D.身體不虛弱

2.多項選擇題現(xiàn)代健康觀的基本內(nèi)涵是（）

A.身體健康；
B.心理健康；
C.道德健康；
D.社會適應(yīng)良好

3.多項選擇題體育保健學(xué)在指導(dǎo)體育運動實踐時始終遵循的原則是（）

A.預(yù)防為主；
B.防大于治；
C.防患于未然；
D.重在治療

4.多項選擇題體育保健學(xué)的特點是（）

A.多學(xué)科集成；
B.多學(xué)科協(xié)作；
C.實踐性強；
D.理論性強

5.單項選擇題脊柱側(cè)凸的醫(yī)療體育方法是（）

A.增強突出一側(cè)韌帶和肌肉力量，改善凹陷一側(cè)韌帶和肌肉的伸展性和彈性；
B.增強凹陷一側(cè)韌帶和肌肉力量，改善突出一側(cè)韌帶和肌肉的伸展性和彈性；
C.增強兩側(cè)肌肉的力量；
D.增強兩側(cè)的柔韌性