問答題籃球?qū)m?xiàng)彈跳素質(zhì)的特征、方法及要求是?

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針對雙手胸前接球時,兩手指朝前,未形成半圓的常見錯誤時,教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()

題型:單項(xiàng)選擇題

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()

題型:單項(xiàng)選擇題

在專項(xiàng)速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)多采用(),訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。

題型:單項(xiàng)選擇題

下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()

題型:單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

題型:單項(xiàng)選擇題

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()

題型:單項(xiàng)選擇題

投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。

題型:判斷題

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

題型:判斷題

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。

題型:判斷題

籃球運(yùn)動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

題型:判斷題