問答題簡述健康管理的三個(gè)步驟

參考答案： 1.了解你的健康。只有了解個(gè)人的健康狀況才能有效地維護(hù)個(gè)人的健康（全面體檢）
2.進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評(píng)估，即...