問(wèn)答題據(jù)《素問(wèn)·上古天真論》，簡(jiǎn)述養(yǎng)生的原則與方法。

參考答案：

原則：法于陰陽(yáng)法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞；形與神俱。
方法：虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)。恬惔虛無(wú)，真氣從之。