問答題

男性,40歲,翻砂工,腰背痛3年,與氣候無關(guān)。無明顯外傷史,休息時(shí)癥狀減輕或消失,勞累時(shí)加重,彎腰活動(dòng)受限,腰部過伸或輕叩時(shí)疼痛減輕。檢查:腰部外觀及活動(dòng)范圍均尚正常,腰部?jī)蓚?cè)相當(dāng)于棘突兩旁骶棘肌處輕度肌張力增強(qiáng)及壓痛,下肢無異常。試述診斷及治療。

請(qǐng)給出治療意見?

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