全面性原則;針對性原則;科學性原則;創(chuàng)新性原則;音樂與動作一致性原則。
宗旨:沒有任何歧視 格言:更快、更高、更強 精神:理解、友誼、和平、競爭
(1)加強安全意識 (2)認真做好準備活動 (3)合理安排運動量 (4)加強保護與幫助 (5)選擇運動環(huán)境和運動服裝
(1)心理準備 (2)身體準備 (3)預防運動損傷
最新試題
下列哪些屬于健美操的上肢動作?()
下列哪些屬于健美操的特點?()
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類?()
時尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個組合包括()個八拍動作。
綜合舞蹈概念包含下列哪些內容?()
健美操運動軸不包括下列哪項?()
培養(yǎng)和提高健美操藝術鑒賞能力的途徑有哪些?()
并步屬于下列哪類動作強度?()
下列哪項動作術語是描述動作方向的?()
下列哪些屬于健美操的功能?()