單項(xiàng)選擇題做分腿半蹲時(shí)，下面哪一點(diǎn)是錯(cuò)誤的（）？

A、腳尖自然外開
B、膝關(guān)節(jié)向著腳尖的方向彎屈
C、臀部垂直向下


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1.單項(xiàng)選擇題開合跳落地時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)是（）

A、直膝、全腳掌落地緩沖
B、屈膝、全腳掌落地緩沖
C、從腳前掌過渡到全腳掌、屈膝緩沖

2.單項(xiàng)選擇題在健美操練習(xí)中，低沖擊力動(dòng)作是指（）

A、兩只腳都接觸地面的動(dòng)作
B、總有一只腳接觸地面的動(dòng)作
C、兩只腳都離開地面、既有騰空的動(dòng)作

3.單項(xiàng)選擇題健美操音樂的主要特點(diǎn)是（）？

A、強(qiáng)烈的節(jié)奏
B、悠揚(yáng)的旋律
C、大自然聲音

4.單項(xiàng)選擇題競技健美操一共分為幾個(gè)項(xiàng)目（）？

A、四個(gè)
B、五個(gè)
C、六個(gè)

5.單項(xiàng)選擇題健身健美操首先要遵循的練習(xí)原則是什么（）？

A、強(qiáng)度大
B、安全、有效
C、動(dòng)作變化豐富