單項選擇題從1.50米高度以下的地方往下跳時,可用跨步跳的動作:踏在高處的前腿必須彎屈,另一腿則向前下方邁出跳下,著地后并以()來緩和沖擊的力量。

A、淺屈膝
B、立刻蹬地
C、深屈膝


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1.單項選擇題下坡時,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、保持正直
C、稍后傾

2.單項選擇題上坡跑時,采用既省體力又安全跑法,宜采用()上坡跑。

A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅

3.單項選擇題上坡跑時,安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌

4.單項選擇題上坡跑時,大腿適當(dāng)()。

A、降低
B、加強折迭前擺
C、高抬

5.單項選擇題上坡跑時為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

最新試題

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點的證明。

題型:判斷題

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標(biāo)記,檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標(biāo)記。

題型:判斷題

定向運動教學(xué)可分為三個階段:定向運動基本知識學(xué)習(xí)、定向運動技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運動綜合練習(xí),鞏固和底稿定向運動的技能和技術(shù)。

題型:判斷題

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標(biāo)的“依點運動”捕捉目標(biāo)點的方法。

題型:判斷題

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標(biāo)網(wǎng),直角坐標(biāo)網(wǎng)的縱坐標(biāo)可以作為度量坐標(biāo)方位角的基準(zhǔn)方向線。

題型:判斷題

依點運動法就是以一些參照點做為目標(biāo)點,引導(dǎo)運動方向和運動路線,順利抵達(dá)實地目標(biāo)點的。

題型:判斷題

一般新手宜選用記憶運動法。

題型:判斷題

定向運動競賽運動路線設(shè)計分為:起點與終點設(shè)于同一出的閉和競賽運動路線、起點與終點分開設(shè)立的開放式競賽運動路線。

題型:判斷題

檢查點的主要功能是:構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。

題型:判斷題

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯;堤在地圖上的表示符號為:┼┼┼┼。

題型:判斷題