判斷題練習(xí)背扣式時(shí)，如無法扣緊左右手指﹐可借助毛巾或彈力帶輔助左右手相扣。
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1.判斷題頂禮式可以緩解肩背疼痛和僵硬情況。
3.單項(xiàng)選擇題練習(xí)完后彎體式后，可采用下列哪種反向體式進(jìn)行休息？（）
A.駱駝式
B.虎式
C.嬰兒式
D.貓伸展式
4.多項(xiàng)選擇題仰臥放松的姿勢又叫什么？（）
A.和平的姿勢
B.仰尸功
C.嬰兒式
D.攤尸式
5.單項(xiàng)選擇題拜日式A由幾個串聯(lián)體式構(gòu)成？（）
A.10
B.8
C.9
D.7
最新試題
展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題