單項選擇題韌帶拉伸訓(xùn)練時應(yīng)該（）

A、猛拉猛練
B、找人強行拉伸
C、循序漸進(jìn)


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2.單項選擇題跆拳道的腳靶練習(xí)主要是為了增進(jìn)練習(xí)者的（）

A、力量
B、脛骨強度
C、速度和技巧

3.單項選擇題拳法的進(jìn)攻技術(shù)只限于（）進(jìn)攻。

A、擺拳
B、直拳
C、勾拳

4.單項選擇題比賽中，（）為主要進(jìn)攻腿法

A、橫踢
B、后旋踢
C、推踢

5.單項選擇題跆拳道WTF比賽中，以下哪種護(hù)具是不必佩帶的（）

A、護(hù)身
B、拳套
C、護(hù)腿