A.女性月經(jīng)期不易練習(xí)
B.患有高血壓,頸椎病的人不可練習(xí)
C.感冒者不可練習(xí)
D.頸部受傷者不可練習(xí)
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A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.強(qiáng)健髖部肌肉
D.增強(qiáng)雙臂力量
A、刺激淋巴系統(tǒng),排出毒素,迅速消脂,令皮膚亮麗、光澤;
B、改善視力與聽(tīng)力,保持心智情緒健康以及直覺(jué)更敏銳;
C、加強(qiáng)肌肉結(jié)實(shí)和鍛煉身體柔軟度,防止運(yùn)動(dòng)所造成的損害;
D、增強(qiáng)心、肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,不利于消化,提高身體的免疫力。
A.敬禮式
B.雙角式
C.側(cè)犁式
D.花環(huán)式
A.單腿橋
B.頂峰式
C.搖籃式
D.幻椅式
A.除風(fēng)式
B.戰(zhàn)士三式
C.鳥(niǎo)王式
D.云雀式
最新試題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
展臂式的功效有哪些?()
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
如果椎間盤(pán)受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是()。