問答題簡述重復(fù)訓(xùn)練法的特點(diǎn)。

參考答案：

重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排桎充分休息的練習(xí)方法。類型與特點(diǎn)：
類型