填空題養(yǎng)生導引氣功主要是通過（）的“三調(diào)”過程，增強了皮層和皮層下中樞系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，疏通經(jīng)絡氣血，提高機體的修復和抗病能力。氣功調(diào)諧主要包括：（）等內(nèi)容。

參考答案： 調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身；導引、內(nèi)養(yǎng)、保健、吐納