名詞解釋開放性軟組織損傷
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1.名詞解釋體適能
2.名詞解釋體育保健學
3.單項選擇題運動員快速減體重方法要科學，下列對快速減體重時要注意的幾個問題描述錯誤的是（）。
A、減體重要循序漸進，適宜的減體重是每周1kg。
B、及時補充水分的同時也要根據(jù)運動量與氣候控制飲水量，一日飲水量應控制在2000ml以下。
C、此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無機鹽。
D、不能采用只供給一種單純食品的方法。例如，只吃水果不吃飯，這樣會使機體受到損害。
4.單項選擇題膝關節(jié)內側副韌帶急性損傷出現(xiàn)傷部劇痛腫脹、大面積淤斑，跛行，有關節(jié)不穩(wěn)感，功能明顯障礙，傷部可觸及韌帶斷裂的凹陷。膝關節(jié)側板試驗陽性，有明顯的松動感受和異?；顒?。應考慮為（）。
A、輕度損傷
B、部分斷裂
C、完全斷裂
D、半月板損傷
5.單項選擇題采用瑞典生理學家岡奈樂·伯格的主觀感覺等級表來判斷人體的疲勞程度，當人體主觀感覺為累時，此時心率應為（）
A、120～130次/分鐘
B、140～150次/分鐘
C、160～170次/分鐘
D、180～200次/分鐘
最新試題
請簡述運動熱身的重要性和方法。
題型：問答題
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
題型：單項選擇題
功能性訓練
題型：名詞解釋
冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。
題型：單項選擇題
下列有關運動飲料的特點中表述不正確的是（）
題型：單項選擇題
簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。
題型：問答題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應？（）
題型：多項選擇題
訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）
題型：單項選擇題
關于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。
題型：填空題