名詞解釋自我監(jiān)督

參考答案：

是運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽期間采用自我觀察和檢查的方法，對健康狀況、身體反應(yīng)、功能狀況及比賽成績進(jìn)行記錄和分析。