單項選擇題在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂趣是（）
A.只有老年人
B.只有大學(xué)生
C.各種人群
D.中年人
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1.單項選擇題健美操動作具有強烈的節(jié)奏性，這一點可通過什么表現(xiàn)出來（）。
A.力度
B.表現(xiàn)力
C.音樂
D.靈敏力
2.單項選擇題主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項目特征的是健美操的（）。
A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性
3.單項選擇題有氧運動會消耗體內(nèi)的多余脂肪，應(yīng)該保持在什么運動強度的條件下（）
A.低等
B.中等
C.超負(fù)荷
D.高強度
4.單項選擇題假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁，參加有氧減肥操的鍛煉時間每天是（）
A.40分鐘
B.90分鐘
C.100
D.120分鐘
5.單項選擇題假如你是一位初練者，你最好參加（）。
A.輕器械健美操
B.一般性健美操
C.競技健美操
D.啦啦操