單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容包括確定目標(biāo)，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確定（）

A.運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、密度
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻度
D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和次數(shù)


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1.單項(xiàng)選擇題肌肉中慢肌纖維百分比含量與下列哪種能力成正相關(guān)？（）

A.速度
B.縱跳高度
C.耐力
D.最大力量

2.單項(xiàng)選擇題高職院校體育的首要任務(wù)是（）

A.傳授知識(shí)，提高技能
B.增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康
C.培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)
D.造就骨干，指導(dǎo)普及

3.單項(xiàng)選擇題人體肌肉的發(fā)育在多少歲左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20

4.單項(xiàng)選擇題心率作為反映人體哪個(gè)功能的客觀指標(biāo)之一。（）

A.心血管系統(tǒng)
B.身體形態(tài)
C.身體素質(zhì)
D.耐力素質(zhì)

5.單項(xiàng)選擇題不是有效預(yù)防肥胖癥的方法是（）

A.控制飲食
B.加強(qiáng)鍛煉
C.吃減肥食品
D.多參與家務(wù)勞動(dòng)