問答題從事專業(yè)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)如何預(yù)防過度訓(xùn)練的發(fā)生？

參考答案： 定期進(jìn)行體檢；合理安排訓(xùn)練；加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練；大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練和比賽后采用崐積極手段消除疲勞；保證充足的休息和睡眠；補(bǔ)充足...