單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員進(jìn)餐時(shí)間與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽的時(shí)間應(yīng)有一定的間隔，一般是運(yùn)動(dòng)結(jié)崐束后休息（）分鐘以上再進(jìn)餐。

A、60
B、30
C、90
D、15


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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)員應(yīng)每天測量晨脈，如（）情況下表明其機(jī)能不良。

A、晨脈稍減少
B、晨脈比平時(shí)增加6次/分
C、晨脈比平時(shí)增加12/分或以上
D、晨脈比平時(shí)增加10/分

2.單項(xiàng)選擇題對(duì)“青春性高血壓”者，應(yīng)該（）。

A、暫不參加劇烈比賽
B、暫停原有體育鍛煉
C、編入特別組鍛煉
D、不做跳躍動(dòng)作

4.單項(xiàng)選擇題肌肉痙攣處理最為有效的方法是（）。

A、按摩
B、點(diǎn)穴
C、間歇性牽拉痙攣肌肉
D、持續(xù)性牽拉痙攣肌肉

5.單項(xiàng)選擇題（）情況下易發(fā)生過度緊張。

A、一時(shí)性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大
B、長期大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練
C、空腹參加劇烈運(yùn)動(dòng)
D、疾跑后突然站立