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A.體溫升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾病（如心、肺、腎、肝、胃、腸等）的急性期
C.有出血傾向的疾病。如肺結(jié)核屢次咯血、傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期
A.80％—90％
B.70％～80％
C.60％—70％
D.50％—60％
A.運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以身體發(fā)熱、出汗為準(zhǔn)
B.時(shí)間控制在30-60min為宜
C.早晨跑步，脈率可控制在150次／min以上
D.早晨選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般以廣播體操、柔韌性練習(xí)、慢跑、氣功、太極拳等為主
A.大多數(shù)安靜時(shí)不痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)才痛
B.疼痛程度與運(yùn)動(dòng)量成正比
C.疼痛與鍛煉中飲水不當(dāng)有關(guān)
D.與做準(zhǔn)備活動(dòng)的充分程度成反比
A.正常反應(yīng)
B.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
C.過(guò)度訓(xùn)練
D.患病
最新試題
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）