A.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步4次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
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A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物
A.代謝產(chǎn)物堆積
B.水鹽代謝紊亂
C.保護(hù)性抑制
D.能量耗竭
A.開(kāi)放性軟組織損傷
B.關(guān)節(jié)脫位
C.已慢性軟組織損傷
D.急性閉合性軟組織損傷早期
A.骨折
B.休克
C.心臟驟停、呼吸停止
D.急性閉合性軟組織損傷
A.協(xié)調(diào)性
B.準(zhǔn)確性
C.經(jīng)濟(jì)性
D.舒展性
最新試題
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹(shù)立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）