單項選擇題下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法()。
A、改善代謝法
B、調節(jié)神經系統(tǒng)法
C、補充法
D、營養(yǎng)法
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1.單項選擇題冬季體育鍛煉應該做到()。
A、不用做準備活動
B、不用注意保暖
C、一定要用嘴呼吸
D、大霧天不要鍛煉
2.單項選擇題現代社會的機械化、信息化、城市化,帶給人們的生活更加快捷方便,更加豐富多彩,更加快樂流暢的同時,也給現代人類的健康帶來了許許多多的負面影響,如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝帧⑿难芗膊?、高血壓、腰椎病、神經官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與()相關。
A、生活方式密切
B、生活環(huán)境密切
C、工作環(huán)境密切
D、醫(yī)療服務密切
3.單項選擇題衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標是()。
A.情緒狀態(tài)
B.正常的智力水平
C.堅強的意志品質
D.人格的完整
4.單項選擇題人類科技文明所引發(fā)的人類生存方式、生產方式、生活方式、情感方式的劇變,以致使原有人類的人體適應能力不能與之相適應,無疑是導致()。
A、各種生理疾病的主要因素
B、心理疾病的主要因素
C、疾病的主要因素
D、“文明病”的主要因素
5.單項選擇題“健康體育的核心主要在于()。
A、有計劃、有組織的鍛煉”
B、將體育貫穿人的一生,成為人一生生活的一部分”
C、積極參與群眾性體育活動和競賽”
D、娛樂消遣”
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肩鎖關節(jié)損傷疼痛的特點是開始一般疼痛不重,但此后會逐漸加重,上肢不能下垂,外展或上舉時疼痛,提重物時疼痛加重。
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蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔,否則極易凍傷。
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腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。
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單純指關節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸,可使用傷指與健指綁縛法,這樣可起到夾板的作用,避免重復傷,又可早期活動盡快恢復訓練。
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