A、尋求病源，“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結合
D、堅持鍛煉身體
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你可能感興趣的試題
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產生惰性，產生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導致危害
A、假期前的心理調適
B、休息要適當
C、提早進行“角色轉換”
D、多想開心事
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病
A、適時換工作環(huán)境
B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感
C、利用升華技巧
D、合理地安排工作
A、具有良好的人際關系
B、適當約束自己的言行
C、抱有積極的生活態(tài)度
D、完善的自我發(fā)展目標
最新試題
（）原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。
認識自我情緒的方法中，（）是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具，或咨詢專業(yè)人士，獲取有關自我情緒認知與管理的方法建議。
外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。
與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”，而另一種情況被稱為（），也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經被證明是失敗的，仍然一意孤行。
（）是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂（），是由于健康是相對的，健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài)，及時予以調整，可回復到健康狀態(tài)。
軀體性心理障礙的預防包括（）。
（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
神經癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾?，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。
（）這種策略要求個體能夠表面上表現(xiàn)出職業(yè)所需的情緒，而內心仍保持中性。此時，內心體驗與外部情緒表達的不一致將更有利于工作，這就是常說的“職業(yè)性公關”。