A、正確認識壓力
B、了解自己，接納自己，改進自己
C、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，建立良好的人家關系
D、學會化解壓力
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、重新評價事件或則情境
B、尋求支持
C、適當?shù)剡\動和培養(yǎng)多種愛好
D、主動采取行動消除壓力
A、觀念因素和自我期待方面的壓力
B、生理因素
C、心理因素
D、能力因素
A、情緒的客觀體驗
B、情緒的主觀體驗
C、情緒的外部表現(xiàn)
D、人的生理基礎
A、激情
B、感動
C、心境
D、應激
A、喜悅
B、憤怒
C、悲哀
D、恐懼
最新試題
（）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對困難時具有堅忍力等。
（）是追究挫折發(fā)生的原因以及承擔責任的意愿。挫折承受力低的人，常常將引起挫折的原因歸咎于諸如工作條件不好、行業(yè)不景氣等外部原因，這些人總是怨天尤人，意志消沉。
伴隨著（）的各種生理變化，體內的能量儲備開始轉化為立即可用的合適形式，相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中，特別是大腦和主要的運動肌肉。
（），不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
心理學的研究從科學的角度為我們提出了（）的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災難時表現(xiàn)出來的恢復力和回彈力的能力。
（）是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題。
（）就是人與人的交流和往來。
屬于輕度心理異常的有（）。
“變化中存在機遇：計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段，但是在工作中缺乏機動性與靈活性，卻會讓你缺乏創(chuàng)新，失去機遇?！笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。
（）將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。