多項(xiàng)選擇題快速減體重主要是通過下列哪些方法減去體內(nèi)水分，在賽前1-3天達(dá)到減重的目的（）。

A、發(fā)汗
B、利尿
C、高溫
D、運(yùn)動(dòng)


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1.多項(xiàng)選擇題脫水可使運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)下列哪些癥狀？（）

A、口干舌燥
B、眼窩塌陷
C、疲憊無力
D、情緒容易激動(dòng)

2.單項(xiàng)選擇題減重速度不宜過快，一般每周不超過多少公斤？一天攝入多少千卡熱量為安全數(shù)，一般不應(yīng)低于此數(shù)（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡

4.多項(xiàng)選擇題我國(guó)參加第7屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽散打集訓(xùn)隊(duì)賽前訓(xùn)練劃分為哪幾個(gè)階段？（）

A、身體素質(zhì)全面恢復(fù)，體能訓(xùn)練及專項(xiàng)素質(zhì)提高階段
B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段
C、賽前適應(yīng)準(zhǔn)備性訓(xùn)練階段

5.多項(xiàng)選擇題賽前訓(xùn)練的身體訓(xùn)練包括哪些練習(xí)？（）

A、力量性練習(xí)
B、速度性練習(xí)
C、耐力性練習(xí)
D、靈敏性練習(xí)

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