問答題對(duì)散打身體訓(xùn)練有哪些基本的要求?

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2.多項(xiàng)選擇題高水平散打訓(xùn)練課的特征有哪些特征()?

A.高強(qiáng)度
B.高密度
C.高速度
D.大負(fù)荷量

3.單項(xiàng)選擇題散打項(xiàng)目對(duì)身體運(yùn)動(dòng)能力的要求很高,要求散打運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的重點(diǎn),應(yīng)放在哪幾個(gè)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練發(fā)展上()?

A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏

最新試題

武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf(shuō)需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此,要正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力組成要素之間“相互補(bǔ)償”的客觀現(xiàn)象,正確對(duì)待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對(duì)打擊力度影響最大的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)散打“左貫拳”技術(shù)說(shuō)明正確的是()。

題型:多項(xiàng)選擇題

強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

()朝是中國(guó)武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

進(jìn)行長(zhǎng)期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。

題型:判斷題

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。

題型:判斷題

用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

題型:判斷題