99在线无码精品秘,日韩免费视频一区二区三区,黄片视频免费在线播放

判斷題跳躍或投擲運動在動作發(fā)力時，肌肉做超等長收縮。

1.判斷題低乳酸的間歇訓(xùn)練，是提高無氧耐力的主要訓(xùn)練方法。

2.判斷題按每公斤體重計算出的最大攝氧量，更能反映運動員的有氧能力。

3.判斷題進(jìn)行等動練習(xí)時，器械所產(chǎn)生的阻力與用力的大小相適應(yīng)。

4.判斷題速度素質(zhì)的自然增長高峰期出現(xiàn)遲于力量素質(zhì)遲。

5.判斷題運動速度的快慢，取決于快肌纖維組成的百分比及面積，肌肉大小肌組織興奮性高低以及條件反射鞏固的程度。