單項(xiàng)選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）

A、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B、持續(xù)時(shí)間
C、短間歇
D、周次數(shù)


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1.單項(xiàng)選擇題速度主要依靠（）

A、ATP—CP供能
B、乳酸能供能
C、有氧供能

3.單項(xiàng)選擇題有人認(rèn)為，超等長(zhǎng)練習(xí)是發(fā)展（）最有效的方法。

A、彈跳力
B、耐力
C、速度

4.單項(xiàng)選擇題一般文獻(xiàn)認(rèn)為，速度素質(zhì)在（）時(shí)期，增長(zhǎng)率最大。

A、10歲以前
B、10——13歲
C、13——15歲

5.單項(xiàng)選擇題優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員，安靜時(shí)的心率可低于（）

A、65次/分
B、60次/分
C、50次/分