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判斷題耐力練習能提高柔韌性，還可使肌肉和肌腱的伸長，從而使某些關節(jié)的活動范圍擴大。

1.判斷題耐力練習并不能提高柔韌性，相反，耐力練習可能導致肌肉和肌腱的縮短，從而使某些關節(jié)的活動范圍縮小。

2.判斷題心輸出量是衡量心肺適應水平最好的指標。

3.判斷題耐力練習不能引起肺結構或呼吸系統(tǒng)功能的變化，但可以使呼吸肌耐力增加。

4.判斷題耐力練習能引起肺結構或呼吸系統(tǒng)功能的變化。

5.判斷題最大心輸出量的增加并不能使鍛煉的肌肉得到更多的氧氣。