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判斷題離心收縮在實現人體運動時，起著制動、減速和克服重力等作用。

1.判斷題當肌肉收縮時所產生的張力小于外力時，肌肉雖積極地收縮但仍被拉長，稱為離心收縮。

2.判斷題屈肘、抓舉下蹲、高抬腿和揮臂屬于向心收縮。

3.判斷題向心收縮是人體得以實現各種加速運動的基礎，如屈肘、高抬腿和揮臂等。

4.判斷題當肌肉收縮時所產生的張力大于外加阻力（負荷）時，肌肉縮短，牽拉它附著的骨杠桿做運動，稱為離心收縮。

5.判斷題當肌肉收縮時所產生的張力大于外加阻力（負荷）時，肌肉縮短，牽拉它附著的骨杠桿做向心運動，稱為向心收縮。