名詞解釋被動(dòng)休息
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籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
題型：判斷題
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）
題型：單項(xiàng)選擇題
籃球游戲的作用（）
題型：單項(xiàng)選擇題
籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習(xí)對(duì)發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型：判斷題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動(dòng)，反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型：判斷題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）
題型：單項(xiàng)選擇題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）
題型：單項(xiàng)選擇題