問答題述基本體操練習(xí)中,影響動作效果的因素有哪些?
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1.單項選擇題上杠練習(xí)前,手擦鎂粉主要是為了()。
A、保護(hù)手皮
B、保護(hù)
C、防止脫手
2.單項選擇題最生動、最逼真的直觀教學(xué)是()。
A、示范
B、電視錄相
C、直接幫助
3.單項選擇題在練習(xí)中出現(xiàn)意外時,采取緊握器械及時停止練習(xí)或跳下器械是最簡單最常用的()方法。
A、直接幫助
B、間接幫助
C、自我保護(hù)
4.單項選擇題在徒手操練習(xí)中動作幅度大小直接影響到()。
A、運動量的大小
B、肌肉負(fù)擔(dān)量
C、難易程度和鍛煉效果
5.單項選擇題單杠上單掛膝懸垂屬于()。
A、支撐
B、單純懸垂
C、混合懸垂
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下列哪項不屬于基本步法中的邁步類?()
題型:單項選擇題
下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)?()
題型:單項選擇題
下列哪項不屬于健美操的常用手型?()
題型:單項選擇題
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的?()
題型:多項選擇題
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉?()
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下列哪類不屬于基本步法中的點地類?()
題型:單項選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些?()
題型:多項選擇題
下列哪些屬于健美操的功能?()
題型:多項選擇題
時尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個組合包括()個八拍動作。
題型:單項選擇題
對于初次接觸健身操的學(xué)生來說,下列哪些是學(xué)習(xí)成套動作的基礎(chǔ)?()
題型:多項選擇題