單項(xiàng)選擇題老年人每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)達(dá)到（）

A.0.8g
B.1.0g
C.1.2g
D.1.5g
E.1.8g


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要受經(jīng)濟(jì)條件的限制（）

A.散步
B.太極拳
C.八段錦
D.門球
E.垂釣

2.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要取決于老人的健康狀況進(jìn)行（）

A.太極拳
B.五行掌
C.廣播體操
D.冷水浴
E.游泳

3.單項(xiàng)選擇題正常情況下，老年人每日適宜的飲水量為（）

A.1000ml
B.1500ml
C.2000ml
D.2500ml
E.300ml

4.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間和環(huán)境的說法哪一項(xiàng)說法是不正確的（）

A.老年人不宜飽餐后運(yùn)動(dòng)
B.下午和傍晚是老年人最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.清晨樹林空氣清新最適合老年人運(yùn)動(dòng)
D.清晨樹林不適宜老年人運(yùn)動(dòng)
E.霧天不適宜戶外運(yùn)動(dòng)

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于老人運(yùn)動(dòng)的作用的說法錯(cuò)誤的是（）

A.改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，防治神經(jīng)衰弱，提高腦細(xì)胞的供氧能力
B.可促進(jìn)血液循環(huán)，改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，穩(wěn)定血壓，提高血脂
C.可改善肺功能，促進(jìn)氣體交換
D.適量運(yùn)動(dòng)有利于食物的消化和吸收，提高食欲，穩(wěn)定血糖
E.可提高機(jī)體免疫功能