多項(xiàng)選擇題下列學(xué)生腦力工作能力變化類型中，哪些屬于不良狀況（）

A.學(xué)日開始后工作能力逐步升高，約2小時(shí)后達(dá)到高峰，然后逐漸下降；午間休息后回升，然后逐漸下降；學(xué)日末時(shí)下降到略低于學(xué)日開始時(shí)水平
B.學(xué)日開始后工作能力逐步升高，約2小時(shí)后達(dá)到高峰，然后逐漸下降；午間休息后回升，然后逐漸下降；學(xué)日末時(shí)工作能力略有回升
C.工作能力從學(xué)日開始到學(xué)日末持續(xù)性升高
D.工作能力從學(xué)日開始到學(xué)日末持續(xù)、迅速下降
E.周一工作能力略低，周二逐漸升高，周三達(dá)到高峰，周五工作能力下降，周末休息后工作能力得到恢復(fù)


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1.多項(xiàng)選擇題大腦皮層的功能活動(dòng)特性包括（）

A.始動(dòng)調(diào)節(jié)
B.優(yōu)勢(shì)法則
C.動(dòng)力定型
D.鑲嵌式活動(dòng)
E.保護(hù)性抑制

2.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷的預(yù)防措施包括（）

A.準(zhǔn)備活動(dòng)法
B.整理活動(dòng)法
C.安全防范法
D.保護(hù)幫助法
E.量力適應(yīng)法

3.多項(xiàng)選擇題關(guān)于兒童少年體育鍛煉中的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，下列說(shuō)法正確的有（）

A.參加活動(dòng)劇烈、持續(xù)時(shí)間短項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，需相應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例
B.從事持久運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員需更多熱能，因此膳食中應(yīng)供給較多的糖
C.參加游泳或在寒冷條件下運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，可適當(dāng)增加脂肪攝入
D.運(yùn)動(dòng)后各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充應(yīng)及時(shí)，其中運(yùn)動(dòng)后2小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充糖類可取得最大效益
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)大量排汗，須及時(shí)補(bǔ)充水分，因此運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即攝入大量水分

4.多項(xiàng)選擇題體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷取決于（）

A.課程內(nèi)容
B.課程的密度
C.課程的時(shí)間
D.課程的強(qiáng)度
E.課程的結(jié)構(gòu)

5.多項(xiàng)選擇題體育教學(xué)必須遵循的基本原則包括（）

A.足量運(yùn)動(dòng)
B.循序漸進(jìn)
C.全面鍛煉
D.要有準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)
E.運(yùn)動(dòng)與休息適當(dāng)交替