多項(xiàng)選擇題關(guān)于失眠的描述，正確的是（）。

A.失眠是最常見的睡眠障礙
B.失眠常為某些大腦彌散性病變的早期癥狀
C.環(huán)境改變引起的失眠不易改善
D.失眠是一種主觀體驗(yàn)
E.提高患者對(duì)失眠的注意力可以改善失眠


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1.多項(xiàng)選擇題不健康的睡眠習(xí)慣包括（）。

A.饑餓
B.過(guò)飽
C.熱水浴
D.聽輕音樂(lè)
E.作劇烈活動(dòng)

2.多項(xiàng)選擇題關(guān)于食物因素對(duì)睡眠影響的描述，正確的是（）。

A.肉類可以促進(jìn)入睡
B.乳制品能夠縮短入睡時(shí)間
C.大量飲酒能促進(jìn)放松和睡眠
D.飲用可樂(lè)后使人抑制而促進(jìn)入睡
E.睡前4-5h應(yīng)避免飲用咖啡

3.多項(xiàng)選擇題影響睡眠的因素包括（）。

A.年齡因素
B.生理因素
C.心理因素
D.環(huán)境因素
E.藥物因素

4.多項(xiàng)選擇題關(guān)于慢波睡眠的描述，正確的是（）。

A.慢波睡眠分為四個(gè)時(shí)期
B.入睡期是所有睡眠期中睡得最淺的一期
C.淺睡期可以聽到聲音
D.中度睡眠期生命體征下降
E.深度睡眠期有利于促進(jìn)生長(zhǎng)和體力的恢復(fù)

5.多項(xiàng)選擇題關(guān)于睡眠時(shí)相的描述，正確的是（）。

A.慢波睡眠又稱正相睡眠
B.成人進(jìn)入睡眠后，首先是慢波睡眠
C.越接近睡眠的后期，快波睡眠持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)
D.兩種睡眠時(shí)相狀態(tài)均可直接轉(zhuǎn)為覺醒狀態(tài)
E.在覺醒狀態(tài)下，不能進(jìn)入慢波睡眠