產(chǎn)后（）是做盆底康復(fù)最好的時(shí)期。

運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)揮作用的肌纖維是（）。

多少周出生的嬰兒指的是足月兒（）。

隨著妊娠的進(jìn)展，孕婦血容量和紅細(xì)胞數(shù)量逐漸增加，胎兒、胎盤組織的生長(zhǎng)俊額外需要鐵，整個(gè)孕期約額外需要鐵（）mg。

異位妊娠需及早診治，子宮外的胚胎無(wú)法長(zhǎng)期存活，長(zhǎng)到一定程度可能撐破附著的部位，引起嚴(yán)重的內(nèi)臟出血，危及孕婦生命。

孕期碘的推薦駛?cè)肓浚ǎ﹗g/d。

懷孕后期子宮增大至（）。

孕期補(bǔ)充葉酸的作用（）。

葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，需要從（）到懷孕后三個(gè)月末口服補(bǔ)充，每天需要補(bǔ)充（）。

不少孕婦會(huì)在孕早期經(jīng)歷孕吐的困擾，以下哪些措施有助緩解（）。①少食多餐，忌吃油膩食物，多吃易消化食物。②避免飯后彎腰和平躺。③多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。④注意休息，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。⑤準(zhǔn)爸爸可以為妻子按摩，安撫情緒。⑥如果嘔吐劇烈難以進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)就診。