單項選擇題老年人結(jié)束鍛煉應于睡前（）。

A.1小時
B.2小時
C.4小時
D.6小時
E.8小時


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題老年人每天總的運動時間不超過（）。

A.0.5小時
B.2小時
C.3小時
D.4小時
E.6小時

2.單項選擇題下列能夠保證老年人居家安全的項目是（）。

A.冬季房間盡量減少通風時間，避免著涼感染
B.洗澡時間不宜過短，可促進血液循環(huán)
C.夜晚入睡時點亮地燈，保證夜間如廁安全
D.家中行走通道兩側(cè)應多擺放家具，便于老人扶持
E.床的兩邊不要裝安全床檔，會造出老人就寢困難

3.單項選擇題健康人每日的食鹽攝入量不超過（）。

A.4g
B.6g
C.8g
D.10g
E.12g

4.單項選擇題老年人糖類食用原則正確的是（）。

A.應以多糖為好
B.應攝入單糖為主
C.少攝入膳食纖維
D.盡量少攝入谷類、薯類等食物
E.糖類供給能量應占總熱能的50%

5.單項選擇題關(guān)于老年人的熱能需求，說法正確的是（）。

A.老年人對熱能的需要量與年輕人是一樣的
B.老年人對熱能的需要量應高于年輕人
C.老年人的熱能攝入量與消耗量應以保持平衡并能維持正常體重為宜
D.老年人對熱能的需要量應比年輕人減少15%
E.老年人對熱能的需要量應比年輕人減少25%