單項選擇題一般資料:求助者,女性,54歲,退休教師。案例介紹:求助者兄弟姐妹多,父親已于多年前去世,自己主動把母親接回家照顧。其大哥、大姐年齡較大,二哥體弱多病,二姐在國外,三姐照顧懷孕的女兒,因此都沒有照顧母親。求助者因為贍養(yǎng)問題與哥哥、姐姐們發(fā)生矛盾,自己很生氣,也為此很痛苦,主動來進行心理咨詢。下面是心理咨詢師與該求助者的一段對話:心理咨詢師:你能說說你生氣的原因嗎?求助者:我是家里最小的,母親已經由我照顧多年了,同樣是母親所生,他們怎么就不來照顧照顧呢?我即使能干,照顧母親也不應該是我一個人的事呀!我說他們,他們還不聽,為這些事總發(fā)生矛盾,搞得關系很緊張。心理咨詢師:是別人不聽你的話使你生氣嗎?求助者:那當然是,如果他們聽我的話,也來照顧母親,我怎么會生氣?心理咨詢師:按你所說,你說話別人就應該聽,他們應該聽你的話,來照顧母親。求助者:是的,我很生氣,他們怎么這樣不懂事!心理咨詢師:因此,你信奉的是一個人講話,另一個人就應該聽。求助者:對,他們應該聽。心理咨詢師:因此,別人講話你肯定聽。求助者:對,…不對,(沉默)好像不是,別人說得對,我都聽了;別人說得錯,我也沒聽。心理咨詢師:你剛說過一個人講話,另一個人就應該聽,而你又講了別人說得對,你都聽了;別人說得錯,你也沒聽,這似乎有些矛盾,你能解釋一下嗎?求助者:(沉默)…我照顧母親是孝順,他們也有責任。他們應該聽我的。心理咨詢師:按你的意思,你照顧母親,別人也必須聽你的來照顧母親。求助者:是的。心理咨詢師:你對母親怎樣,你的哥哥姐姐就應該對你的母親怎樣。求助者:是的。心理咨詢師:實際上呢?求助者:(語塞)恰好不是這樣,我說了他們不聽。心理咨詢師:你說了而他們怎么會不聽?求助者:你的意思是我說了他們,他們也可以不聽?心理咨詢師:你說呢?求助者:(沉默)難道他們真的可以不聽?心理咨詢師:你認為你生氣是由于你的哥哥和姐姐們不聽你的話,不來照顧你的母親所造成的。其實別人不來照顧你的母親只是一個事件,你要求別人必須像你一樣來照顧你的母親這是你的信念。你的信念有的是合理的,有的是不合理的,不同的信念會導致不同的情緒狀態(tài)。如果你認識到自己現在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的。通過改變它,你就能控制自己的情緒。求助者:真會這樣么?心理咨詢師:你照顧母親這件事,別人也可能遇到,但別人不一定都像你現在這樣子,你說這是怎么回事?求助者:你是說我和他們不一樣么?可我還沒看出我要求他們照顧母親有哪些不合理的地方。心理咨詢師:如果把一枚硬幣拋向天空,落回來時是怎樣的?求助者:當然是有兩種可能。一種字朝上,一種是徽朝上。心理咨詢師:當你提出要求時,是不是就像把硬幣拋向天空一樣?求助者:我好像明白了,本來有兩種可能的事。我就要求了一種?心理咨詢師:你對別人提出要求,并要求他們必須聽你的,這是一種絕對化的要求,一種不合理的信念。如果我們把對別人的"要求"變成"希望",當我們不希望的事發(fā)生時,最多是一種失望,不會過分的怨恨別人,自己也就不會生氣了。求助者:你講得很對。心理咨詢師說"按你所說……",表明其()。
A.實施對求助者的教育
B.啟發(fā)求助者思考
C.按求助者的信念推理
D.改變求助者信念