單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練運(yùn)動處方的內(nèi)容不包括（）

A.頻率
B.強(qiáng)度
C.時(shí)間
D.運(yùn)動方式
E.血壓監(jiān)控


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運(yùn)動量過大（）

A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動當(dāng)日失眠
C.運(yùn)動后無力或惡心
D.運(yùn)動后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運(yùn)動次日清晨安靜心率明顯變快或變慢

2.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練最好長期堅(jiān)持，基本療程為（）

A.2～6周
B.3～7周
C.4～8周
D.5～9周
E.6～10周

3.單項(xiàng)選擇題在有氧訓(xùn)練前可以按照年齡預(yù)計(jì)靶心率，作為運(yùn)動強(qiáng)度指標(biāo)（）

A.［（160-年齡）×70%～85%］
B.［（180-年齡）×70%～85%］
C.［（200-年齡）×70%～85%］
D.［（220-年齡）×70%～85%］
E.［（240-年齡）×70%～85%］

4.單項(xiàng)選擇題手法被動牽張方法中，錯(cuò)誤的操作是（）

A.長時(shí)間牽張
B.由治療師用力
C.用緩和、輕柔的低強(qiáng)度維持
D.不允許采用重錘、滑輪系統(tǒng)
E.由治療師控制牽張方向、速度、強(qiáng)度

5.單項(xiàng)選擇題牽張訓(xùn)練后，為減少牽張后所致的微小損傷性肌痛，錯(cuò)誤的是（）

A.應(yīng)用熱療減少肌痛
B.將關(guān)節(jié)處于展長位
C.在獲得進(jìn)展的活動度內(nèi)進(jìn)行主動訓(xùn)練
D.在獲得進(jìn)展的活動度內(nèi)進(jìn)行功能活動
E.發(fā)展原動肌與拮抗肌之間的力量平衡

最新試題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中，"針刺、捏擠、拍打產(chǎn)生疼痛感"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中，"患者軀干前傾，上肢放在桌子上，讓他深呼吸后立即呼出，同時(shí)治療師在下1/3胸廓加壓并施以震顫的手法"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中，"快節(jié)奏、高頻率、高強(qiáng)度"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

上肢遠(yuǎn)端關(guān)鍵點(diǎn)是（）

題型：單項(xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為一組肌群的向心性、離心性與固定性收縮組合，而無放松"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中，"快速而輕柔地牽張肌肉、輕叩肌腱與肌腹、擠壓肌腹、較有力地?cái)D壓關(guān)節(jié)、骨突處的施壓"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中，"快速擦刷、叩擊、敲打、擠壓"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為給予制約?。ㄞ卓辜。┑葟埵湛s的阻力，再讓肌肉放松，以增加肌肉活動范圍"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題

屬于肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動手法的是（）。

題型：單項(xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中，"特點(diǎn)為強(qiáng)調(diào)整個(gè)動作的節(jié)律性，被動活動開始，再進(jìn)行抗阻活動"屬于（）

題型：單項(xiàng)選擇題