單項選擇題背闊肌位于(),是人體最大的闊肌。
A、軀體的前上方
B、軀體的后上方
C、軀體的后下方
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1.單項選擇題淘汰法中為了不使強隊過早相遇而被淘汰,可將最強的兩個隊定為種子隊排在()。
A、上半?yún)^(qū)
B、下半?yún)^(qū)
C、同一半?yún)^(qū)
D、不同半?yún)^(qū)
2.單項選擇題適宜運動強度范圍可用靶心率來控制,即以本人最高心率的()的強度作為標(biāo)準。
A.55%~80%
B.70%~85%
C.70%~90%
D.60%~90%
3.單項選擇題花一定的時間進行(),可以減輕運動后的酸痛,預(yù)防肌肉痙攣性損傷,還可以擴大關(guān)節(jié)的活動范圍。
A、有氧運動
B、負重運動
C、伸展運動
4.單項選擇題()練習(xí)動作是發(fā)達肱三頭肌的有效方法之一。
A、坐姿負重下拉(臂彎舉)
B、立姿負重下壓(臂屈伸)
C、坐姿劃船
5.單項選擇題()練習(xí)動作是發(fā)達股二頭肌的有效方法之一。
A、立姿負重腿彎舉
B、坐姿負重腿屈伸
C、立姿負重提踵
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以下哪種休閑體育活動對身體的靈敏度要求較高()?
題型:單項選擇題
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