單項(xiàng)選擇題肌肉酸痛的處理是對(duì)酸痛局部進(jìn)行靜力牽引練習(xí),保持伸展?fàn)顟B(tài)()分鐘,然后休息1分鐘,重復(fù)練習(xí),每天做幾次有助于緩解痙攣。

A、1
B、2
C、3
D、4


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2.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉后測(cè)肺活量時(shí),應(yīng)連續(xù)測(cè)()次。

A、2次
B、3次
C、4次
D、5次

4.單項(xiàng)選擇題一般認(rèn)為青春期女子耐力性運(yùn)動(dòng)成績(jī)相當(dāng)于男子的()。

A、50—70%
B、50—80%
C、60—80%
D、70—80%

5.多項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)扭傷的病因()

A、不慎摔倒
B、高處跳下跌倒
C、踩到旁人腳
D、碰倒