單項選擇題運動處方鍛煉主要是采用什么運動：（）

A.有氧運動
B.無氧運動
C.有氧與無氧相結(jié)合的運動
D.什么運動都可以


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1.單項選擇題屬于運動處方的對象是：（）

A.從事體育鍛煉者
B.專業(yè)運動員
C.任何人
D.殘疾人

2.單項選擇題腳趾顫法常用于肌肉（）的部位。

A、厚
B、較薄
C、下肢
D、大

3.單項選擇題腎氣虛衰或（）閉塞不通，加之風(fēng)寒濕邪的侵襲亦是造成腰扭傷的病理基礎(chǔ)。

A、經(jīng)絡(luò)
B、血管
C、脈絡(luò)
D、內(nèi)臟

4.單項選擇題擦法要求快速（）擦動。

A、上下
B、左右
C、往返
D、勻速

5.單項選擇題掌揉法和掌根揉法常用于面積（）部位。

A、較小
B、較大
C、上肢
D、大腿