單項(xiàng)選擇題發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（）。

A.牽拉動(dòng)作的練習(xí)
B.長(zhǎng)時(shí)間距離的練習(xí)
C.最快的動(dòng)作練習(xí)
D.復(fù)雜化的練習(xí)


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1.單項(xiàng)選擇題身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱為（）。

A.動(dòng)作頻率
B.動(dòng)作軌跡
C.運(yùn)動(dòng)速度
D.身體姿勢(shì)

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后，如間隔時(shí)間過長(zhǎng)，機(jī)體工作能力降低到原來水平，稱為（）。

A.超量恢復(fù)階段
B.復(fù)原階段
C.相對(duì)恢復(fù)階段
D.工作階段

3.單項(xiàng)選擇題人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是（）。

A.有氧氧化供能和無氧氧化供能
B.磷酸原供能和乳酸能供能
C.乳酸能供能和有氧氧化供能
D.糖源供能和乳酸能供能

4.單項(xiàng)選擇題下列競(jìng)技狀態(tài)及其調(diào)節(jié)順序正確的是（）。

A.賽前狀態(tài)、準(zhǔn)備活動(dòng)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)
B.準(zhǔn)備活動(dòng)、賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞、穩(wěn)定狀態(tài)
C.準(zhǔn)備活動(dòng)、賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞
D.賽前狀態(tài)、準(zhǔn)備活動(dòng)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、恢復(fù)和疲勞

5.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)功能描述不正確的是（）。

A.蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)
B.蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成，具有調(diào)節(jié)人體生理的功能
C.蛋白質(zhì)能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收和利用
D.人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量