單項選擇題運動損傷的早期經常采用冷敷方法，其作用之一是（）。
A.松解黏連
B.減輕充血
C.擴張血管
D.解除痙攣
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1.單項選擇題下列按摩的注意事項中不正確的是（）。
A.按摩者的雙手應保持清潔、溫暖，指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免擦傷被按摩者的皮膚
B.按摩者的體位應便于用力，被按摩者的肌肉應充分放松
C.按摩的方向一般應沿著淋巴液流動的方向進行，淋巴結所在的部位按摩要用力
D.要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而后結束
2.單項選擇題下列心率中，符合中小學生體育課生理負荷要求的是（）。
A.70～90次/分
B.90～120次/分
C.130～150次/分
D.160～190次/分
3.單項選擇題體育課和鍛煉過程中運動量大小的衡量，常用方法是（）。
A.時間
B.頻率
C.血壓
D.心率
4.單項選擇題初次參加大型比賽的運動員進入賽場后突然暈倒，經檢查發(fā)現(xiàn)運動員面色蒼白，脈搏變弱，血壓降低，呼吸緩慢。后經以下處理：平臥，頭放低，保暖，掐人中、合谷穴，運動員很快清醒。根據(jù)癥狀及處理原則可初步判斷該運動員屬于（）。
A.低血糖昏迷
B.過度訓練
C.過度緊張
D.暈厥
5.單項選擇題下列各項中，不屬于急性閉合性軟組織損傷早期處理原則之一的是（）。
A.制動
B.止血
C.清理創(chuàng)傷，預防感染
D.鎮(zhèn)痛