（1）維持心血管功能及代謝的運動適應(yīng)性； （2）防止因停止訓(xùn)練而引起的各種疾?。?br /> （3）防止廢用性肌肉萎縮和骨與關(guān)節(jié)的變化。
最新試題
簡述女子月經(jīng)期運動的一般衛(wèi)生要求。
簡述運動缺乏對個體健康的不利影響。
兒童少年的體育衛(wèi)生要求有哪些？
簡述胰島素的主要生理作用。
兒童少年生長的一般規(guī)律是什么？
簡述傷后康復(fù)鍛煉的目的與任務(wù)。
簡述骨折的癥狀及急救原則。
簡述肌肉拉傷的癥狀及診斷。
青少年運動系統(tǒng)的特點有哪些？
運動技能形成的四個階段過程各有什么生理特點？在教學(xué)中應(yīng)注意什么？