單項選擇題初學者增負荷訓練中,不適合的增負形式是()。

A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式


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3.單項選擇題訓練方法是指為達到訓練目的所采用的()。

A.要求和準則
B.途徑和辦法
C.內(nèi)容和措施
D.方法和要求

4.單項選擇題全運會和奧運會一般以()為周期。

A.2年
B.4年
C.6年
D.8年

5.單項選擇題運動訓練原則是運動訓練過程中()。

A.客觀規(guī)律的反映
B.訓練方法的反映
C.訓練手段的反映
D.發(fā)展規(guī)律的反映