以身體運動為基本手段促進(jìn)人們身心健康發(fā)展，提高人們的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，這便是體育的本質(zhì)。
（1）注重倫理與道德；（2）注重和諧與統(tǒng)一；（3）注重實際與穩(wěn)定；（4）注重理性與人文教養(yǎng)。
（1）準(zhǔn)確性；（2）協(xié)調(diào)性；（3）力量性；（4）經(jīng)濟(jì)性；（5）彈性。
最新試題
簡述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。
簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。
簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。
簡述恢復(fù)的主要意義。
簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。
如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？
試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。
試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。
分析影響柔韌素質(zhì)的因素。
簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。