A.做好準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備活動(dòng)，提高體溫與興奮性，減少肌肉與關(guān)節(jié)的被動(dòng)阻力
B.抬頭有利于收腹動(dòng)作
C.憋氣能固定胸廓與骨盆，促使四肢更好發(fā)力
D.適當(dāng)拉長原動(dòng)肌的初長度能提高肌肉力量
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A.內(nèi)力指肌肉的張力及組織器官的被動(dòng)阻力等
B.內(nèi)力只能使肢體做相對(duì)運(yùn)動(dòng)，而不能使人體產(chǎn)生位移
C.內(nèi)力不能改變重心運(yùn)動(dòng)的軌跡
D.內(nèi)力可以改變重心運(yùn)動(dòng)的軌跡
A.彈力方向與彈性形變方向相反
B.體操動(dòng)作中，充分利用器械彈力，對(duì)提高動(dòng)作質(zhì)量是非常必要的
C.為充分利用器械彈力，在練習(xí)雙杠“前擺轉(zhuǎn)體180下”時(shí)，推手時(shí)機(jī)應(yīng)在前擺上升初期
D.為充分利用器械彈力，在練習(xí)雙杠“前擺轉(zhuǎn)體180下”時(shí)，推手時(shí)機(jī)應(yīng)在前擺上升末期
最新試題
下列哪些動(dòng)作屬于健美操上肢動(dòng)作中的舉？（）
并步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
下列哪項(xiàng)動(dòng)作術(shù)語是描述動(dòng)作方向的？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內(nèi)容？（）
下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
健美操運(yùn)動(dòng)軸不包括下列哪項(xiàng)？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點(diǎn)地類？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作？（）