問答題簡述上擺動作特點(diǎn)。

參考答案：

上擺階段是從人體下擺剛過杠下垂直面開始，身體向上擺動至動作接束止。在這階段里，重心位置逐漸升高，動能逐漸轉(zhuǎn)化為勢能。