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填空題美腹訓(xùn)練能增強(qiáng)腹肌和（），強(qiáng)化肝臟和腎臟功能。

1.填空題手勢(shì)也稱（），是指在服務(wù)過程中因使用手臂而出現(xiàn)的各種（）。

2.填空題日?；A(chǔ)訓(xùn)練的目的是增強(qiáng)各個(gè)身體部位的（）與（）。

3.填空題公務(wù)注視應(yīng)注視對(duì)方（）之間的三角區(qū)域，社交注視應(yīng)注視對(duì)方（）之間的三角區(qū)域。

4.填空題形體訓(xùn)練的基本要素“立”是指立腰，它有著（）的作用，使整個(gè)身體重心（），具有一種（）、敏捷和精神氣質(zhì)上的美。

5.填空題形體美的內(nèi)涵包括（）、（）、（）、（）。